혹시 인스타그램 계정을 잃어버리셨나요? 쉽고 빠르게 찾는 방법!

혹시 인스타그램 계정을 잃어버리셨나요? 쉽고 빠르게 찾는 방법!

 

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목차

• 잠깐! 인스타그램 계정을 잃어버렸을 때 당황하지 마세요!
• 1. 계정 찾기의 첫걸음: 사용자 이름 또는 이메일/전화번호 기억하기
  • 사용자 이름을 알고 있다면?
  • 이메일 주소를 알고 있다면?
  • 전화번호를 알고 있다면?
• 2. 비밀번호 재설정을 통한 계정 되찾기
  • 비밀번호 재설정 페이지로 이동하기
  • 비밀번호 재설정 링크 또는 코드 받기
  • 새로운 비밀번호 설정하기
• 3. 페이스북 연동으로 계정 찾기
  • 페이스북 계정으로 로그인 시도하기
  • 연동된 계정 확인 및 로그인
• 4. 인스타그램 고객센터에 도움 요청하기
  • 고객센터에 문의하기 전 확인 사항
  • 문제 신고 기능 활용하기
  • 계정 복구 양식 작성하기
• 5. 그래도 계정을 찾을 수 없다면? 최후의 방법
  • 새로운 계정 생성 고려하기
  • 자주 사용하는 정보로 다시 시도하기
• 계정 분실 예방을 위한 꿀팁
  • 비밀번호 관리 솔루션 사용
  • 2단계 인증 설정
  • 정기적인 정보 업데이트

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잠깐! 인스타그램 계정을 잃어버렸을 때 당황하지 마세요!

인스타그램 계정을 찾지 못해 답답하신가요? 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 일입니다. 오랫동안 접속하지 않았거나, 비밀번호를 변경한 후 잊어버렸을 수도 있죠. 하지만 너무 걱정하지 마세요. 인스타그램은 사용자들의 불편을 최소화하기 위해 다양한 계정 복구 방법을 제공하고 있습니다. 지금부터 쉽고 빠르게 잃어버린 계정을 되찾는 방법을 자세히 알려드릴게요. 차근차근 따라오시면 분명히 계정을 찾을 수 있을 거예요.

1. 계정 찾기의 첫걸음: 사용자 이름 또는 이메일/전화번호 기억하기

인스타그램 계정을 찾기 위한 가장 기본적인 단계는 바로 본인의 사용자 이름, 또는 계정 생성 시 사용했던 이메일 주소나 전화번호를 기억하는 것입니다. 이 정보들이 있어야 인스타그램 시스템이 본인의 계정을 식별하고 비밀번호 재설정 등의 절차를 진행할 수 있습니다.

사용자 이름을 알고 있다면?

만약 본인의 인스타그램 사용자 이름을 정확히 기억하고 있다면, 계정을 찾는 과정이 훨씬 수월해집니다.

1. 인스타그램 로그인 화면으로 이동: 인스타그램 앱을 실행하거나 웹사이트(instagram.com)에 접속합니다.
2. "비밀번호를 잊으셨나요?" 클릭: 로그인 버튼 아래에 있는 이 문구를 클릭합니다.
3. 사용자 이름 입력: 이메일, 전화번호, 사용자 이름을 입력하라는 화면이 나타나면 본인의 사용자 이름을 입력합니다.
4. "로그인 도움 받기" 또는 "다음" 클릭: 사용자 이름을 입력한 후 해당 버튼을 클릭하면 계정과 연결된 이메일 또는 전화번호로 비밀번호 재설정 링크나 코드가 전송됩니다.

이메일 주소를 알고 있다면?

인스타그램 계정 생성 시 사용했던 이메일 주소를 기억하고 있다면, 이메일을 통해 계정을 찾을 수 있습니다.

1. 인스타그램 로그인 화면으로 이동: 위와 동일하게 인스타그램 앱 또는 웹사이트에 접속합니다.
2. "비밀번호를 잊으셨나요?" 클릭: 로그인 버튼 아래 문구를 클릭합니다.
3. 이메일 주소 입력: 이메일, 전화번호, 사용자 이름을 입력하는 칸에 본인의 이메일 주소를 정확히 입력합니다.
4. "로그인 도움 받기" 또는 "다음" 클릭: 이메일 주소를 입력한 후 해당 버튼을 클릭하면, 입력한 이메일 주소로 비밀번호 재설정 링크가 포함된 메일이 전송됩니다. 해당 메일을 열어 링크를 클릭하면 새로운 비밀번호를 설정할 수 있습니다. 스팸 메일함도 꼭 확인해 보세요.

전화번호를 알고 있다면?

이메일 주소가 기억나지 않더라도, 계정 생성 시 등록했던 전화번호를 알고 있다면 이를 통해 계정을 찾을 수 있습니다.

1. 인스타그램 로그인 화면으로 이동: 인스타그램 앱 또는 웹사이트에 접속합니다.
2. "비밀번호를 잊으셨나요?" 클릭: 로그인 버튼 아래 문구를 클릭합니다.
3. 전화번호 입력: 이메일, 전화번호, 사용자 이름을 입력하는 칸에 본인의 전화번호를 정확히 입력합니다.
4. "로그인 도움 받기" 또는 "다음" 클릭: 전화번호를 입력한 후 해당 버튼을 클릭하면, 입력한 전화번호로 비밀번호 재설정 코드가 포함된 문자 메시지가 전송됩니다. 문자 메시지에 포함된 코드를 인스타그램에 입력하면 새로운 비밀번호를 설정할 수 있습니다.

2. 비밀번호 재설정을 통한 계정 되찾기

위의 방법을 통해 사용자 이름, 이메일 주소 또는 전화번호를 사용하여 계정을 식별했다면, 이제 비밀번호를 재설정하여 계정에 다시 접속할 수 있습니다.

비밀번호 재설정 페이지로 이동하기

"비밀번호를 잊으셨나요?" 기능을 통해 본인의 계정을 찾았다면, 이메일이나 전화번호로 전송되는 링크나 코드를 통해 비밀번호 재설정 페이지로 이동할 수 있습니다.

비밀번호 재설정 링크 또는 코드 받기

• 이메일: 이메일로 전송된 링크를 클릭하면 바로 새로운 비밀번호를 설정할 수 있는 페이지로 연결됩니다.
• 전화번호: 문자 메시지로 전송된 6자리 또는 8자리의 인증 코드를 인스타그램 앱 내의 빈칸에 입력하면 새로운 비밀번호를 설정할 수 있는 화면이 나타납니다.

새로운 비밀번호 설정하기

비밀번호 재설정 페이지에 진입했다면, 이제 본인만 아는 새로운 비밀번호를 설정해야 합니다.

1. 새 비밀번호 입력: 보안을 위해 이전에 사용하지 않았던 강력한 비밀번호(영문, 숫자, 특수문자 조합, 8자 이상)를 입력합니다.
2. 새 비밀번호 다시 입력: 확인을 위해 위에서 설정한 비밀번호를 한 번 더 입력합니다.
3. "비밀번호 재설정" 또는 "완료" 클릭: 비밀번호 설정을 완료하면 새로운 비밀번호로 인스타그램에 로그인할 수 있습니다.

팁: 비밀번호는 다른 웹사이트나 서비스에서 사용하지 않는 고유한 것으로 설정하고, 쉽게 예측할 수 있는 생일, 전화번호 등은 피하는 것이 좋습니다.

3. 페이스북 연동으로 계정 찾기

인스타그램 계정을 페이스북 계정과 연동해 놓았다면, 이 기능을 활용하여 계정을 쉽게 찾을 수 있습니다.

페이스북 계정으로 로그인 시도하기

1. 인스타그램 로그인 화면으로 이동: 인스타그램 앱을 실행하거나 웹사이트에 접속합니다.
2. "Facebook으로 로그인" 클릭: 로그인 버튼 아래 또는 별도의 옵션으로 "Facebook으로 로그인"이라는 버튼이 있습니다. 이 버튼을 클릭합니다.
3. 페이스북 로그인 정보 입력: 페이스북 로그인 페이지로 이동하면 본인의 페이스북 아이디(이메일 또는 전화번호)와 비밀번호를 입력하여 로그인합니다.
4. 인스타그램 접근 권한 허용: 페이스북 로그인에 성공하면 인스타그램이 페이스북 계정 정보에 접근하는 것을 허용할지 묻는 메시지가 나타날 수 있습니다. "계속" 또는 "허용"을 클릭합니다.

연동된 계정 확인 및 로그인

페이스북 로그인이 성공적으로 완료되고 인스타그램 접근 권한을 허용하면, 페이스북과 연동된 인스타그램 계정으로 자동으로 로그인되거나, 여러 계정이 연동되어 있을 경우 선택할 수 있는 화면이 나타납니다. 이 방법은 이메일이나 전화번호를 기억하지 못할 때 매우 유용합니다.

4. 인스타그램 고객센터에 도움 요청하기

위의 방법들을 모두 시도했지만 여전히 계정을 찾을 수 없다면, 인스타그램 고객센터에 직접 도움을 요청하는 것이 가장 확실한 방법입니다.

고객센터에 문의하기 전 확인 사항

고객센터에 문의하기 전에 다음 정보들을 미리 준비해두면 문제 해결에 도움이 됩니다.

• 계정에 등록했던 이메일 주소 또는 전화번호: 혹시 기억나는 것이 있다면 모두 기입합니다.
• 사용자 이름: 정확히 기억나지 않더라도 대략적인 사용자 이름을 적어봅니다.
• 계정 생성 시기: 대략적인 날짜나 연도를 기억하면 좋습니다.
• 계정에 게시했던 사진 또는 팔로워 정보: 본인 계정임을 증명할 수 있는 정보를 상세히 작성합니다.
• 계정을 잃어버린 구체적인 상황: 비밀번호를 잊어버렸는지, 해킹당했는지 등 자세한 상황을 설명합니다.

문제 신고 기능 활용하기

인스타그램 앱 내에서 직접 문제를 신고할 수 있는 기능이 있습니다.

1. 로그인 화면에서 "비밀번호를 잊으셨나요?" 클릭: 앞서 설명한 대로 해당 버튼을 클릭합니다.
2. "로그인 도움 받기" 또는 "추가 지원이 필요하신가요?" 클릭: 비밀번호 재설정 옵션 아래에 있는 이 문구를 클릭합니다.
3. 지시에 따라 정보 입력: 본인의 계정 정보를 입력하고, 어떤 문제가 있는지 상세히 설명합니다. 이 과정에서 본인 확인을 위한 추가 정보(예: 본인 얼굴이 나온 사진 촬영)를 요청할 수도 있습니다. 인스타그램은 이 정보를 토대로 계정의 소유주가 본인임을 확인합니다.

계정 복구 양식 작성하기

경우에 따라 인스타그램에서 별도의 계정 복구 양식을 작성하도록 안내할 수 있습니다. 이 양식에는 계정에 대한 자세한 정보와 문제가 발생한 경위를 기재해야 합니다. 인스타그램은 이 정보를 검토한 후 계정 복구에 필요한 추가 지침을 제공하거나, 직접 계정을 복구해 줄 수 있습니다. 응답이 오기까지 시간이 걸릴 수 있으므로 인내심을 가지고 기다려야 합니다.

5. 그래도 계정을 찾을 수 없다면? 최후의 방법

모든 방법을 시도했지만 여전히 계정을 찾을 수 없다면, 안타깝지만 몇 가지 다른 선택을 고려해야 합니다.

새로운 계정 생성 고려하기

만약 이전 계정이 해킹당했거나, 너무 오래되어 복구가 불가능하다고 판단될 경우, 새로운 인스타그램 계정을 생성하는 것을 고려해야 합니다. 새로운 계정을 만들 때는 이전 계정에서 겪었던 불편을 최소화하기 위해 다음 사항들을 유념하는 것이 좋습니다.

• 비밀번호 철저히 관리: 강력한 비밀번호를 설정하고, 주기적으로 변경하며, 비밀번호 관리 솔루션을 사용하는 것을 적극 권장합니다.
• 2단계 인증 설정: 새로운 계정에는 반드시 2단계 인증을 설정하여 보안을 강화합니다.
• 연락처 정보 최신화: 항상 최신 이메일 주소와 전화번호를 계정에 등록해두어 유사시 복구에 활용할 수 있도록 합니다.

자주 사용하는 정보로 다시 시도하기

새로운 계정을 만들기 전에, 혹시나 잊고 있었던 자주 사용하는 이메일 주소나 전화번호가 있는지 다시 한번 꼼꼼히 확인해 보세요. 생각지도 못했던 옛날 이메일 주소나 백업용으로 사용했던 전화번호가 계정과 연결되어 있을 수도 있습니다.

계정 분실 예방을 위한 꿀팁

계정을 잃어버리는 불편을 겪지 않으려면 평소에 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다.

비밀번호 관리 솔루션 사용

Dashlane, LastPass, 1Password와 같은 비밀번호 관리 솔루션을 사용하면 복잡한 비밀번호도 안전하게 저장하고 관리할 수 있습니다. 이는 여러 웹사이트에서 각기 다른 강력한 비밀번호를 사용하는 데 도움을 주어 보안을 크게 강화합니다.

2단계 인증 설정

인스타그램의 2단계 인증 기능을 활성화하면 계정 보안을 한층 더 강화할 수 있습니다. 2단계 인증은 비밀번호 외에 휴대폰으로 전송되는 코드나 인증 앱을 통해 로그인 시 본인 확인을 한 번 더 거치는 절차입니다. 설정 방법은 다음과 같습니다.

1. 인스타그램 프로필로 이동하여 우측 상단의 삼선 메뉴를 탭합니다.
2. "설정 및 개인정보" > "계정 센터" > "비밀번호 및 보안" > "2단계 인증"을 선택합니다.
3. 문자 메시지, 인증 앱 등 원하는 2단계 인증 방법을 설정하고 지시에 따릅니다.

정기적인 정보 업데이트

계정에 등록된 이메일 주소나 전화번호가 최신 정보인지 정기적으로 확인하고 업데이트하는 것이 중요합니다. 이 정보들이 정확해야 나중에 비밀번호를 잊어버리거나 계정에 문제가 생겼을 때 쉽게 복구할 수 있습니다.

계정 분실은 누구에게나 일어날 수 있는 일이지만, 위에서 설명한 방법들을 차근차근 시도하고 평소에 보안에 신경 쓴다면 소중한 인스타그램 계정을 안전하게 지킬 수 있을 겁니다.